可以选择这个套餐 。通常一星期下来可瘦3-4公斤 , 如果真的受不了节食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜 。这个套餐也只适合短期减肥人群 , 不宜长期食用 。
蜂蜜减肥是较普遍的减肥方式了 , 很多女性朋友们都非常的喜爱蜂蜜 , 蜂蜜对于女人的功效是很多的 , 不但美容还减肥 。
减肥食谱二(优酪乳减肥瘦身食疗法)
1、起床后:两杯水 。
2、早餐:蔬菜汁200cc 。
3、中餐:优酪乳500克 。
4、晚餐:蔬菜汁200cc 。
5、就寝前:1-2杯水 。
推荐理由:优酪乳有助于消
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