减肥食谱鸡胸肉的做法 减肥鸡胸肉的做法大全(38)

yóude定要jiǎn半 。如果没有番茄酱,以不用 。)
九步:往guōzhōngwǎn清水,然hòuzhǔhǎoderòu丸子放guōzhōngzài1勺盐调wèi火烧kāihòu转小火zhǔ5fēn钟,直至guōde汤汁变de浓稠即关火 。
十步:盛出,撒上shǎo香葱末diǎn缀,然hòu上桌kāi动 。
duō说几句
1、 如果没有料理机,就手工ròuchéng泥 。
2、 这量是两到三rén份 。
九道:香菇丝粥
这道咸粥软糯浓稠,营养丰quán面,非chángwèi 。很适合zuòjiǎn肥期间decān哦~
具体制作方法
步:zhǔnshí材 。适量、xiōng