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一项对世界近30万人所进行的调查表明 , 绝大部分的人在工作时候并不会关注自己的身体 。 而实际上 , 如果想在工作和生活中平衡得当的话 , 还需要掌握一点运用心理学的方法 。 如果我们掌握了足够的心理学知识 , 那么在工作和生活中就能够减少自己的焦虑 , 增加自己乐观积极的心理因素 。 我们通过四个问题 , 一方面解决工作中的一些问题 , 一方面解决生活当中的一些焦虑 。 【工作篇】1、你的专业是什么 , 学校是什么?这两个不是职业生涯规划时候要考虑的问题 , 因为这两个问题都不能准确地测量一个人的专业能力 。 可是 , 如果能够将其中一部分作为专业背景考虑到职业规划当中 , 就能大概知道到自己学习专业当中掌握到的程度 。
比如说 , 大学的专业课通过了几科 , 学习的时候通常都是在什么样的情况下 , 有没有专门通过专业考试的经历 。 这些都可以作为职业规划时候的一个参考 , 比如说在你做专业测试的时候 , 发现学习成绩中游 , 然后你做职业规划时候专注于学习 , 那么这个时候你的专业认知就是中上 , 这时候你的职业规划时比较明确的 。 2、你的性格类型是什么?通俗来说 , 性格有很多种 , 不同的性格特征会呈现出不同的职场表现 。 性格和职业之间有什么关系呢?这就是我做性格测试的主要原因 , 因为我认为专注于将性格决定职业的想法非常不靠谱 。 性格对职业的影响 , 说到底还是和职业当中的人际关系有关系 , 而这关系的本质则是我们自身性格对人际关系的认知 , 这是我们每个人能够决定职业发展的一个重大影响因素 。
你应该如何判断自己的性格属于什么呢?举个直观的例子 , 从上学期间就能看出 , 学习成绩好的人往往非常乐于社交 , 因为他们在学校通常有更多人缘的缘故 。 不过 , 在职场环境下 , 职业生涯规划必须要求你做到一点 , 不管你怎么选择也不要和你在学校时所处的人际关系冲突 , 如果与环境之间有什么冲突 , 那么将来很可能带来非常大的麻烦 。 我们通过几个小测试来判断性格:1.性格外向的人最适合什么工作?2.性格内向的人最适合什么工作?【心理学|心理学:你的专业是什么,学校是什么?】3.性格相同的人最适合什么工作?4.外向的学霸最适合什么工作?4、你的社交能力强吗?职业生涯规划要求把自己的职业定位在一个更明确的位置上 , 那么 , 如何定位?每个人想要做出职业生涯定位 , 必须要对自己的性格认知有一个清晰的认识 。 我们不妨对于自己有一个全面的了解 , 认知自己的专业、学校、性格、兴趣、特长 , 这些点都是非常必要的 , 这样可以帮助我们更好地定位 。 比如你的专业是管理 , 那么从事管理岗位就是一个更加好的定位 。
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