|职场压力管理系列第1篇：新员工压力管理( 四 )

说的很好。我认为小路对自己的分析很正确。财务部的同事有谁愿意和我们分享一下的？
和小路不一样，我大学是财务管理专业，我很愿意和数字打交道。和小路比起来，我更喜欢稳定的环境，这会更有安全感。好的，感谢小鹿和小芳跟我们分享他们对职业的体会。我们看到，性格不同，个人对职业的选择也不同。
其实，他们俩对职业的自我定位，就是职业心理活生生的例子。专家认为，职业心理就是我们在择业、就业、失业及重新选择过程中，对周围环境的一种认知、情感以及态度。换句话说，就是你从事某一职业的兴趣、爱好、品质、个性、动机及能力。
择业心理就是指选择职业的感受和情绪变化。假如你认为医生是一个很高尚的工作。你周围的人也对医生这个职业给予积极的肯定，那么你就很可能会选择医生这个职业，并且投入高度热情。
就业心理指的是从事某一职业后形成的较固定的心理定式、情感倾向。在真正从事医生这个职业后，你发现救死扶伤不是只要你有能力就可以的，也有其他因素的影响。当你在从事医生这个职业的过程中，对医生这个职业的认知逐渐完善。你很可能会重新考虑自己是否真的适合这个职业。
失业心理是指失业后经历了酸甜苦辣各种不同滋味后产生的不同反应及变化。你不当医生了，你重新认识你的兴趣，个性和能力。然后再次确定你的职业理想。
总的来说，健康的职业心理可以提升我们的工作热情，帮助我们塑造品质，锻炼意志力，接受文化熏陶。它促进我们个人的成长。通过以上测试，可以让你了解自己的性格倾向，关注你的职场压力源。下面我们借助MB ti人格类型测试来判断你所属的人格类型。并进一步给出发展建议，从而为针对性建立职业健康心理提供帮助。

那么，什么是MB ti人格类型测试呢？MB ti是职业性格测试，全名是mss type indicator 。它是一种破血型自我报告式的性格评估理论模型。用于衡量和描述人们在获取信息、做出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型。当然，性格没有好与坏，测试的目的是反映最真实的自己，而不是别人所期待的你。
MB ti人格类型分为四个维度，八个方面

四个维度分别是你从哪里获得能量，你倾向于如何收集信息？
你如何做出决定？
你的生活风格如何？
八个方面分别是e-外倾性、I-内心性、S-感觉、N-直觉、T-思维、S-情感、J-判断、P-感知。职业性格测试目的是帮助我们挖掘自身的职业性格倾向。有时候，我们为了某些方面的特殊需要。在一开始的工作状态中，会尽量压抑自己内在的性格表现。
不过，如果想要在将来的职业发展中能够更加利。我建议大家及早思考这些问题，所谓习惯能改，性格不易变，不管你是外经多于内心，感觉多于直觉、思维多于情感，还是判断多于感知。相信每个类型特点的人都是组织不可缺少的，没有好坏之分。只有在忠于自我的职业性格倾向基础上建立的职业心理，才是健康的职业心理。
课程最后我们回顾一下所学的内容。
首先，我们针对新员工的压力进行分析。找出引起压力的三大来源。
接着，我们分析了不适当压力在工作中造成的四个不良影响，并且提出了八个在压力下放松工作的方法。这在一定程度上帮助我们缓解了压力。
然后，我们通过对职业心理的学习，了解了不同性格倾向的职场压力员。为了针对性的缓解压力，我们又借用MB ti测试，给出了个性化的职业心理发展建议。学员可以根据自己的性格倾向，建立健康的职业心理。