楼主问的这个问题蓝蓝先要批评你了,怎么还问好吃吗?那是妥妥的好吃?。∠闾鸬墓鸹ń磁渖吓磁吹呐疵着海?这样的搭配最适合这样的季节 。尤其是蓝蓝最喜欢放到冰箱里冷藏一会再吃 , 这样口感会更好哦~话不多说,我们今天就来教大家如何在家制作好吃的桂花糯米藕
文章插图
选藕藕是糯米藕的精髓,藕选的好吃不好吃直接影响了最后糯米藕的成品是否成功 。大家都知道藕的种类有很多,在这,蓝蓝推荐七孔藕 , 相对来将七孔藕在南方比较多见,北方这边比较常见的是九孔藕,如果实在买不到七孔藕,用九孔的也是可以的 。
文章插图
之所以首推七孔藕是因为七孔藕含淀粉比较多 , 这样跟糯米一起煮出来口感上会更加软糯 。相反的,九孔藕吃起来比较香脆,如果家里边要凉拌藕片,或者是炒藕片都是吃九孔的比较多
桂花蜜
文章插图
既然是桂花糯米藕 , 桂花必不可少 。桂花蜜尾箱香醇 , 有“蜜中之王”的美称 。而且桂花蜜还可以消炎,润肺止咳 , 在这个干燥的季节 , 吃一些桂花蜜是好处大大的有
制作方法接下来我们就来看看,好吃的桂花糯米藕是怎么制作出来的 。
今天我们选取的是大黄米和糯米的混合体,大黄米您看着跟小米差不多,可不是小米哦,如果全部都是糯米会很难消化,给我们的肠胃造成比较大的负担 , 加一些大黄米就可以改善这个问题 。大黄米中的膳食纤维是大米的四倍 , 其中还含有丰富的不饱和脂肪酸 , 常吃是很有好处哒~
文章插图
【桂花糯米饭的做法 桂花糯米藕怎么做】1 , 首先将两种米提前浸泡几小时 , 糯米需要的时间比较久,提前一晚上浸泡这样做出来的效果比较好
2,将莲藕处理干净以后切下3厘米左右的头,然后将泡好的米塞入到莲藕的孔中,塞满以后将头用牙签固定在莲藕上,这样是为了防止在接下来的处理过程中米漏出来
3,在煮锅中加入水 , 放入莲藕,在水烧开以后转小火煮上一个半小时到两个小时,煮好以后取出放凉,切片,撒上桂花蜜即可食用
文章插图
关注蓝猪坊,一起学做好吃哒~
美食物语桂花糯米藕是中国江南一带的经典甜品 。金陵南京四大最有人情味街头小吃中,桂花蜜汁藕占有一席之地 , 另三个分别是桂花糖芋苗、梅花糕、赤豆酒酿小圆子 。从营养价值上来讲 , 这道清香软糯的可口甜品,有补血,补气,养胃,美颜的功效,可算是小吃中的养生极品啦!
更多美味食谱及优质食材请关注公众号「龙江好味道」
主料
- 藕两节500克
- 糯米200克
- 红糖80克
- 红枣10颗
- 蜂蜜30克
- 糖桂花15毫升
- 糯米清洗,浸泡1小时以上,捞出沥干 。
- 藕洗净去皮,然后取一边切下2厘米为盖(图1) 。
文章插图
- 3、将泡好的糯米用小勺装进藕洞里,一边装一边拍或抖,让糯米稍紧实(图2)
- 糯米不泡可以用电饭煲煮熟么 糯米不泡直接用电饭煲蒸可以吗
- 糯米粉豆沙糕的做法 豆沙糯米饭的家常做法窍门
- 糯米红薯的做法 红薯糯米饼怎么做
- 糖尿病燕麦米饭的做法 降糖饭的做法
- 广西五色糯米饭的做法
- 红豆糯米糍粑的做法 家常做法 糯米红豆糍粑的做法
- 糯米莲藕怎么做好吃 家常 糯米甜藕怎么做好吃
- 腊肠焖米饭的做法大全家常窍门 腊肠饭的做法
- 蛋炒饭是先炒鸡蛋还是先炒米饭 蛋炒饭到底先炒蛋还是先炒饭
- 家庭炒米怎么做好吃又简单窍门 炒米饭最好吃的几种做法