西红柿羊肉丸子汤的做法 吃米饭配什么汤比较好

你好 , 我是居味儿 。很高兴回答你的问题 。
吃大米喝什么汤?对于这个问题我的回答是:
一、三菌汤
菌类食物含有蛋白质,粗纤维,多种维生素,而且味道特别的鲜美,是平时养生保健的良品 。如果吃大米配的炒菜比较辛辣,那么这道汤更是难得的清肠养胃 。
下面我把这道汤的制作方法分享给你,非常简单 。
所需食材:
海鲜菇200克,平菇100克 , 香菇100克
辅料:
盐适量 , 芝麻香油适量 , 鸡精适量,小香葱1颗,
1、把所有食材洗净,平菇撕成小条,香菇切片,小香葱切碎
2、锅中烧水水开后把食材倒入锅中 , 煮3分钟左右加入食盐,鸡精,盛入汤盆撒上葱花,加上一点香油就好了 。
二、紫菜蛋花汤
这道汤可以说是老少皆宜,最为普遍的了,制作简单营养丰富 。特别是紫菜对有些癌症有一定的抑制作用,历来被人们视为海味珍品 。而且含有丰富的碘、钙、蛋白质、维生素A 、B 及其他矿物质,还具有一定的药用价值 。
下面把这道紫菜蛋花汤分享给你 。
【西红柿羊肉丸子汤的做法 吃米饭配什么汤比较好】准备食材:
紫菜20克,鸡蛋2颗,西红柿1个 , 油菜3片
辅料:
盐适量,鸡精适量,芝麻香油适量,小香葱1颗
制作过程
1、西红柿切片,碗中打入鸡蛋搅拌均匀 , 紫菜水中洗净
2、锅中烧水把西红柿凉水下锅,水开后放入紫菜,紧接着准备汤勺,把鸡蛋倒在汤勺背面淋入锅中,加入油菜后煮半分钟后加盐,鸡精出锅 。倒入汤盆加入葱花,滴两滴香油即可 。
好了以上我对你问题的回答,希望对你有所帮助 。


西红柿羊肉丸子汤的做法 吃米饭配什么汤比较好

文章插图


西红柿羊肉丸子汤的做法 吃米饭配什么汤比较好

文章插图


西红柿羊肉丸子汤的做法 吃米饭配什么汤比较好

文章插图
很高兴来回答您提出的问题:一日三餐我们离不开主食和米饭