文章插图
14、带有山药的那一份我们直接做,锅烧热后先把盘子里面的汤汁都倒进来 , 然后再加2勺酱油、1勺生粉,中小火煮至冒泡后继续熬成浓稠的酱汁,大概像这样就可以了;

文章插图
15、关火后直接把酱汁淋到肉饼和山药上,再撒上小葱花增香提色,喜欢吃辣的还可以放点辣椒 , 好吃的山药蒸肉饼就做好了;

文章插图
16、接着我们来看一下模具里面的红薯粉肉饼,放凉后先倒扣脱模 , 再切成厚片,这种做法的好处是吃不完的可以直接放冰箱冷冻保存,就像我们这边的鱼糕一样,随吃随取非常的方便,平常吃的时候直接拿出来就行;

文章插图
17、锅中先烧水 , 水开后加点紫菜和虾皮增鲜,接着把肉片加进来一起煮 , 煮开后再加点盐调味就行,出锅前撒点小葱花 , 倒出来就是超级好喝的鲜肉汤了 。

文章插图
团圆山药蒸肉饼鲜嫩多汁,咸香嫩滑,肉饼搭配山药,刚好综合了一下口感 , 吃起来清爽不油腻,非常的爽口 。这是肉饼的第一种吃法,简单省事又营养;

文章插图
鲜肉汤,汤鲜肉滑,加了红薯粉,吃起来还会带一点Q弹 , 清淡养胃又营养 。

文章插图
┄【卤猪蹄】┄家庭版本的卤猪蹄做法简单又好吃 。满满的胶原蛋白 , Q弹软糯,入口即化 , 甜咸交融 。特别是紧贴在猪骨上的瘦肉,夹杂在软弹弹的猪皮之间 , 一口入嘴,酱香味美 , 香辣入味,既好吃,又解馋 。哇,太香了!

文章插图
〖 食材清单 〗猪蹄2个、姜片、大蒜、八角、桂皮、香叶、花椒、干辣椒、酱油、老抽、料酒、蚝油、黄豆酱
〖 制作步骤 〗
1、这是我买的两个猪蹄,都提前剁好了加水清洗干净后捞出来控干水分;

文章插图
2、起锅烧水 ,冷水下猪蹄焯水,然后加葱结、姜片、料酒去腥,大火煮开后先用勺子撇去浮沫,接着捞出来用冷水再洗一遍 , 表面的浮沫全部清洗干净后捞出来控干水分;

文章插图
3、我们再来切点生姜和大蒜,切成蒜片和姜片就可以;

文章插图
4、切好后起锅烧油,先加一把冰糖炒出糖色,小火慢慢地炒,看到锅里开始冒泡后倒入猪蹄快速翻炒上色,猪蹄的颜色瞬间就变得好看了起来;

文章插图
5、炒到每一块儿猪蹄上都均匀上色后加大料 , 姜片、大蒜、八角、桂皮、香叶、花椒、干辣椒,继续翻炒爆香;

文章插图
6、炒出香味儿后开始调味儿,酱油、老抽、料酒、蚝油,再来一勺黄豆酱,翻炒均匀后倒入开水 , 水量要一次加足,再来两个葱结,大火煮开转中小火 , 然后盖上盖子焖煮90分钟;
- 立秋贴秋膘六种肉食做法 立秋后贴秋膘吃什么菜
- 和尚不吃肉为什么还那么胖
- 早吃蛋白质午吃肉晚上吃够维生素 一天三餐的减肥食谱
- 放生能吃肉吗 白条鱼的钓法
- 印度人吃素为什么还胖 印度人不吃肉为什么还是很胖
- 古代普通人饮食 古代人吃肉多吗
- 秋天贴秋膘是什么意思
- 为什么现在没有显卡 为何不吃肉粥
- 吃素久了能闻出吃肉的人身上有臭味,是真的吗? 吃肉身上会有臭味吗
- 游牧民族只吃肉吗
