用yòng于yú人体吸收脂肪的de重要部位小xiǎo肠，通过guò改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大dà分fēn子物质的de吸收，但并不bù影响xiǎng维生shēng素、矿物质等营养素的de吸收 。
这种被bèi誉为wèi“脂肪杀手”的de特效成分fēn能使摄取的de脂肪和多糖减少40%—60% 。
7、喝水减肥féi法
少吃饭fàn，吃饭fàn的de时shí候hòu放一yī碗wǎn温开水在旁边，把吃的de事物过guò了水再zài吃，也有不bù错的de效果guǒ呢 。
原理： 早zǎo上shàng吃早zǎo餐cān之前喝杯白bái水、淡蜂蜜水或huò者添加了纤维素的de水，能够加速肠胃的de蠕动dòng，把前一yī夜体内的de垃圾、代谢xiè物排出体外，减少小xiǎo肚腩出现的de机会 。
餐cān前喝水减胃口 ： 很多人都算suàn不bù上shàng肥féi胖，但是shì吃过guò饭fàn后就会看见一yī个gè鼓囊囊的de胃口凸出来，这是shì较标准的deBabyfat，即便是shì没吃饭fàn，这个gè小

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