肥方法)
1、第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝) 。
2、第二三天:正常饮食(但不能大吃大喝) 。
3、第四天:只喝蜂蜜 。
4、第五六天:正常饮食 。
推荐理由:蜂蜜还有排毒养颜的作用 , 很多MM减肥时有便秘的现象 , 有这类情况的MM减肥可以选择这个套餐 。通常一星期下来可瘦3-4公斤 , 如果真的受不了节食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜 。这个套餐也只适合短期减肥人群 , 不宜长期食用 。
蜂蜜减肥是较普遍的减肥方式了 , 很多女性朋友们都非常的喜爱蜂蜜 , 蜂蜜对于女人的功效是很多的 , 不但美容还减肥 。
减肥食谱二(优酪乳减肥
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