很多减肥又不想运动,所以都是从每天的食物中减肥,一天三餐吃两餐,这不但减肥还会增肥,那么有什么事科学减肥食谱一周瘦10斤的方法呢?下面一起来看看科学减肥食谱一周瘦10斤的方法有哪些 。
科学减肥食谱一周瘦10斤1
星期一减肥食谱
星期一减肥食谱是清淡的,低热量的,低糖的 。
早餐可
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