fèn淀粉食物wù，两个gè生shēng果guǒ(早zǎo餐cān、午饭、晚wǎn餐cān) 。
接下来五天tiān：蔬shū菜cài大dà米mǐ餐cān(1000大dà卡kǎ，300毫克kè盐)
早zǎo餐cān：一yī份fèn淀粉食物wù，一yī个gè生shēng果guǒ，一yī份fèn脱tuō脂zhī奶制zhì品;
午饭、晚wǎn餐cān：三份fèn淀粉食物wù，三份fèn蔬shū菜cài，一yī份fèn生shēng果guǒ;
较终一yī天tiān：根本大dà米mǐ餐cān+蔬shū菜cài大dà米mǐ餐cān
早zǎo餐cān：两份fèn淀粉食物wù，三份fèn蔬shū菜cài，一yī份fèn生shēng果guǒ;
午饭：三份fèn淀粉食物wù，三份fèn蔬shū菜cài，一yī

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