dà米mǐ瘦shòu身法有yǒu几个gè进程：
第dì一yī阶段duàn：
第dì一yī周第dì一yī天tiān：根本大dà米mǐ餐cān(800卡kǎ路里，50毫克kè盐)两份fèn淀粉食物wù，两个gè生shēng果guǒ(早zǎo餐cān、午饭、晚wǎn餐cān)
接下来六天tiān：蔬shū菜cài大dà米mǐ餐cān(1000卡kǎ路里，300毫克kè盐)
早zǎo餐cān：一yī份fèn淀粉食物wù，一yī个gè生shēng果guǒ，一yī份fèn脱tuō脂zhī奶制zhì品
午饭、晚wǎn餐cān：三份fèn淀粉食物wù，三份fèn蔬shū菜cài，一yī份fèn生shēng果guǒ
大dà米mǐ减jiǎn肥féi法是一yī种比拟严苛的de减jiǎn肥féi办法，食物wù要严格地控制

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