后hòu加jiā入rù红hóng糖táng、红hóng枣熬10分钟zhōng
周六食shí谱pǔ:冬dōng瓜guā薏仁汤tāng，做法fǎ：薏仁泡软ruǎn后hòu用骨汤tāng熬薏仁，待薏仁熟透后hòu，加jiā入rù冬dōng瓜guā煮zhǔ开即jí可 。出锅guō时，可加jiā少许盐调味!
周日食shí谱pǔ：番fān茄jiā浓汤tāng，做法fǎ：豆dòu腐香菇番fān茄jiā均切成小xiǎo块kuài，开火，锅guō中zhōng倒dào入rù适shì量liàng的de油，开后hòu把食shí材倒dào入rù翻炒，加jiā入rù适shì量liàng的de水shuǐ 。煮zhǔ到dào汤tāng汁zhī浓稠，放fàng入rù调味品即jí可
爱美之心，人皆有yǒu知，没méi有yǒu不爱美的de 。想xiǎng要身材苗条tiáo首先xiān要把身上多余的

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