7天水果减肥食谱 七天水果蔬菜减肥方法(17)

yǒuliàngdeguǒ胶 , 以降低人体duìliàngde吸收 , 加速pái毒 , jiǎnzhīde形成 , 这样就yǒu利于jiǎnféi 。猕猴桃具yǒuliàngdeshí物纤维 , 以促进肠道pái便 , pái出体内de , 猕猴桃hányǒudebái分解酵以分解ròuzhōngdebái , 这样yǒu助于jiǎnféi 。 , 香蕉yǒujiǎnféijiǎnféide功能 。香蕉具yǒu广泛de功效和功能 。香蕉yǒu更好dejiàn功能 。duì于想jiǎnféijiǎnféide人来说 , duō吃香蕉jǐnjiǎnféijiǎnféi , 还以加速肠道蠕动 , 预防便秘疾病 。
2 , 菠萝yǒu更好