zhī奶nǎi一yī杯bēi 。
B、苹píng果guǒ三sān个gè、清qīng茶一yī杯bēi 。
C、香xiāng蕉二条、绿茶一yī杯bēi 。
D、提子麦包bāo一yī个gè、乌龙茶一yī杯bēi 。
E、粟米mǐ片一yī碗wǎn、脱脂zhī奶nǎi一yī杯bēi 。
F、西梅méi五粒、脱脂zhī奶nǎi一yī杯bēi 。
G、麦包bāo一yī个gè、西梅méi汁一yī杯bēi 。
午餐cān
A、蕃fān茄jiā鸡蛋dàn三sān文wén治一yī份fèn、绿茶一yī杯bēi 。
B、云吞面miàn一yī碗wǎn、灼菜cài一yī碗wǎn 。
C、什菜cài沙律一yī碟、绿茶一yī杯bēi 。
D、菠菜cài面miàn一yī碗wǎn、乌龙茶一yī杯bēi 。
E、牛niú丸米mǐ一yī碗wǎn、灼菜cài

• 小产妇坐月子食谱大全 产妇坐月子的食谱大全及做法窍门
• 麦吉减肥法第二阶段食谱 麦吉减肥法排名阶段食谱简单
• 护理中专个人计划 护理专业学生个人计划
• 喝粥减肥一周食谱 减脂期吃粥
• 邓紫棋减肥食谱 邓紫棋减肥药
• 减肥低脂食谱 低脂饮食食谱大全
• 减肥食谱卡路里 卡路里食谱大全
• 七天减肥食谱一日三餐 减脂餐食谱一日三餐七天
• 低胰岛素减肥法食谱 胰岛素抵抗减肥食谱
• 运动饮食搭配减肥食谱 运动减肥食谱