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榨汁机瘦大腿食谱：白萝卜+苹果+西柚
白萝卜能够促进脂肪类物质更好地进行新陈代谢，避免脂肪在皮下堆积，尽量减少脂肪在大腿上积聚，因为一旦积聚在大腿上的脂肪要减掉会非常困难 。苹果苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿，西柚的热量非常低，对人体保健有好处，如果不喜欢这味道可以更改为西瓜，西瓜含有的酸柠檬黄素富含排毒元素，能使盐分大量排出，同样有降低水肿的能力 。
榨汁机制作食谱减肥2
1、制作：将芒果、香蕉、可可仁放入榨汁机中榨汁，然后倒入椰较有效减肥方法子汁、蜂蜜、牛奶即可 。
榨汁机食谱-苹果汁:用榨汁机将苹果汁榨出,撇掉浮沫儿.按一比一对开水;
将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁 。
2、榨汁机食快速减肥食谱简单谱-苹果萝卜汁
功效：美化肌肤、消除倦容 。
心得：加入蜂蜜与冰块，可令果汁更冰凉清甜 。
榨汁机食
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