榨汁机减肥食谱减肥榨汁机( 六 ) _经验知识

shí谱pǔ-山楂汁:新鲜山楂洗净jìng消毒后,切小块儿ér开水shuǐ烫十五分钟,喝时添加婴儿ér用yòng葡萄糖适量;
功gōng效：令lìng肌肤嫩滑、面色红润。柠níng檬含有丰富的维他命C及枸橼yuán酸，加上葡萄
做法：1.去qù掉李子的皮及核hé 。
心得：1.调制此款果汁可kě以yǐ不用yòng搅拌机，改为先将士多duō啤梨秋季快速减肥féi法用yòng刀或叉背压碎，放入杯中，然后加入其余材料拌匀即jí成。
4.榨汁机食shí谱pǔ-葡萄柠níng檬汁
材料：香蕉1条;蜜桃1个;鲜奶1/2杯;蜂蜜1汤匙;柠níng檬汁适量。
功gōng效：减肥féi、利胆、提神、养颜yán 。
材料：士多duō啤梨5粒;沙shā律生shēng菜100克;柠níng檬1个;冰块数粒。
心得：可kě用yòng卷心生shēng菜替代沙shā律生shēng菜。
功gōng效：令lìng肌如何健康减肥féi40斤肤嫩滑。
以yǐ上几段文字内容就为我们很好的介绍了榨汁机食shí谱pǔ大全减肥féi瘦shòu身的一些xiē方fāng法，从中我们也可kě以yǐ看kàn到这些xiē方fāng法要在zài现实生shēng活中操作zuò起来还hái是非常简单的，这主要还hái是需要人们给予减肥féi更

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