的de食shí物wù二、苹果
苹果也十分适合易yì胖pàng体tǐ质的de，它的de功能和柠檬相差无几，但是shì它还hái有一yī个更重要yào的de优点，就是shì卡阴抑制人rén体tǐ对糖分的de吸收，从而ér达到dào减jiǎn肥féi的de效果 。
易yì胖pàng体tǐ质较适合吃chī的de食shí物wù三、荷叶
荷叶即jí为wèi池塘内莲藕的de叶子 。其色青，其味清qīng香，能清qīng利暑湿，升发清qīng阳，碳化之后hòu的de荷叶灰huī还hái能散淤止血，故又可治疗多种出血病症 。此外本品还hái能利湿消肿、去除油腻，温胃散寒，对顽固性肥féi胖pàng都极为wèi有效果 。故服用本方后hòu，可消除体tǐ内多余的de水shuǐ分及脂肪，从而ér使身材cái苗条 。
易yì胖pàng体tǐ质较适合吃chī的de食shí物wù四、芹菜
现在zài的de人rén都易yì上火，也就容易yì导致便秘问题的de产chǎn

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