春天 ， 各种新鲜蔬菜都上市了 。青豌豆，新鲜蚕豆，茴香 ， 草头，春笋，荠菜等，只要是应季的蔬菜都非常不错，都可以吃的 。植物性食物热量低 ， 有丰富的维生素和矿物质，营养一般都不错，都可以吃的 。吃多种食物 ， 不挑食，就能保证身体健康 。
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