de话,则减jiǎn少的de主zhǔ要是shì身shēn体tǐ脂zhī肪 。减jiǎn轻体tǐ重速度过快则主zhǔ要减jiǎn少的de是shì身shēn体tǐ中的de糖元和水shuǐ分,而与脂zhī肪消xiāo耗关系不大dà,还会对健jiàn康kāng带来许xǔ多不利影响xiǎng 。
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