包子、牛niú奶(或豆dòu奶)、咸鸭蛋dàn(半个) 中餐：馒头、黄huáng豆dòu烧牛niú肉ròu、干gàn煸四季豆dòu、鸡蛋dàn汤 。晚wǎn餐：炒面、清qīng炒菠bō菜、青椒土豆dòu丝sī 。
星期四
早餐：花huā卷juǎn、牛niú奶(或豆dòu奶)、煮荷包蛋dàn1个 。中餐：米mǐ饭 、黑木耳肉ròu片、红hóng烧平鱼、白萝luó卜海带排骨汤 。晚wǎn餐：豆dòu浆或稀饭、葱花huā饼、青椒芹菜肉ròu丝sī 。
星期五
早餐：菜包子、牛niú奶(或豆dòu奶) 。中餐：米mǐ饭、炒菜花huā、辣子鸡丁，香菇gū青菜汤 。晚wǎn餐：芹菜肉ròu包子、西xī红hóng柿shì炒鸡蛋dàn、肉ròu末烧豆dòu腐 。
星期六
早餐：面包、牛niú奶(或豆dòu奶)、煎鸡蛋dàn1个 。中餐：米mǐ饭、五香鱼、黄huáng豆dòu芽炒胡hú萝luó卜、香菇gū汤 。晚wǎn餐：馒头，玉yù米mǐ粥、番fān茄炒蛋dàn、鱼香肉ròu丝sī 。
星期天
早餐：花huā卷juǎn、牛niú奶(或豆

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