克kè、火腿片50克kè、洋葱cōng半个gè、蒜头3瓣、淡奶油100克kè、盐2克kè、白bái胡椒粉2克kè 。
锅中zhōng放足量liàng水shuǐ烧开 ， 加5克kè盐和几滴橄gǎn榄lǎn油 ， 放入rù三色sè螺旋面 ， 按照包装袋上shàng注释的de时间煮熟后捞出滤水shuǐ备用yòng 。洋葱cōng、蒜头、火腿片切qiè成碎 ， 蘑菇切qiè片、菠菜cài去根切qiè段duàn 。热锅后加入rù橄gǎn榄lǎn油 ， 油温后放洋葱cōng、蒜末炒chǎo香 ， 再倒入rù蘑菇炒chǎo软 。倒入rù淡奶油 ， 再加入rù适量liàng清水shuǐ煮开 。下三色sè螺旋面和菠菜cài ， 加盐调味 ， 翻炒chǎo1分钟后撒入rù火腿末和白bái胡椒粉拌bàn匀即jí可kě 。
3、海蛎烧豆腐
豆腐用yòng淡盐水shuǐ浸jìn泡半小xiǎo时后取出切qiè块kuài ， 海蛎加少许盐、醋、料酒、胡椒粉、地瓜guā粉拌bàn匀 ， 青qīng蒜切qiè段duàn、姜切qiè片备用yòng 。锅内倒入rù少许油 ， 油热后下入

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