bái菜cài叶，煮至zhì透明míng状，捞出菜cài叶装盘 。
汤tāng中zhōng添加jiā青红椒jiāo，添加jiā少shǎo量liàng盐yán调味wèi，大火huǒ收shōu汁至zhì稠chóu，浇在zài白bái菜cài上shàng即jí可kě 。
功gōng效xiào：大白bái菜cài的de营养yǎng价值极高gāo，纤维素sù和hé维生shēng素sù含量liàng多到dào你取之不bù尽，而ér且qiě还具有yǒu养yǎng颜、保bǎo护眼睛的de作zuò用yòng 。
减jiǎn肥féi食shí谱一yī周瘦shòu20斤 3
减jiǎn肥féi是shì女性xìng们永远离不bù开的de话题，尤其是shì拼瘦shòu的de夏季，减jiǎn肥féi成chéng了女性xìng的de保bǎo养yǎng工作zuò的de重中

• 蜂蜜减肥食谱 减肥方法蜂蜜
• 减肥食谱有效 减肥食谱 健康
• 怎样的食谱可以减肥 健康减肥食谱大全
• 二十一天减肥食谱 二十一天减肥食谱表图片
• 科学减肥食谱 科学减肥食谱一月瘦10斤
• 预防针必须间隔一个月 预防针为什么要相隔一个月
• 早中晚减肥食谱计划 减肥食谱早晚餐
• 彭于晏减肥食谱 彭于晏减肥食谱视频
• 剖腹月子餐 剖腹月子餐紫菜瘦肉汤怎么做
• 奶茶店一个月赚多少 一般奶茶店一个月能赚多少