之重 。而在享受美味中获得好身材当然是女性朋友较爱的减肥方法 。欢迎大家阅读!更多相关信息请关注cnfla相关栏目!
麦香杏仁
原料
杏仁130克、燕麦片50克、草莓200克、豌豆20克、豆豉20克、盐2克、味精3克、干辣椒5克、干淀粉10克、色拉油250克(实耗15克) 。
做法
1、将整粒杏仁切成两半(横向切);豌豆加盐稍腌,炸酥;将燕麦片炸脆;豆豉炸香;干辣椒切丝 。
2、油炒干辣椒丝,加入杏仁、豆豉以及其他原料炒匀装盘 。
3、将草莓洗净一同
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